Frage & Antwort

Wie erkenne ich, dass mein Baby beikostreif ist?

Wenn dein Baby aufrecht sitzen kann (mit Unterstützung), den Kopf sicher hält, gezielt nach Essen greift und der Zungenstoßreflex nachgelassen hat – frühestens mit Beginn des 5., spätestens mit Beginn des 7. Monats.

Ruhiger Frühstückstisch mit Keramikschale, Holzlöffel und Leinentuch im Morgenlicht

Das steckt dahinter

Der Zungenstoßreflex schützt Neugeborene davor, feste Nahrung zu schlucken. Solange er stark ist, schiebt dein Baby jeden Löffel wieder heraus – das ist kein Ablehnen, sondern Reflex.

Interesse allein ist kein sicheres Zeichen: Viele Babys beobachten Essen fasziniert, bevor sie motorisch bereit sind.

Ein späterer Start als mit 7 Monaten ist ungünstig, weil dann Eisen und Energie aus Milch allein nicht mehr reichen.

  • Kopfkontrolle vorhanden, sitzt mit Unterstützung.
  • Greift nach Essen und führt es zum Mund.
  • Zungenstoßreflex hat nachgelassen.
  • Zeigt Interesse am Familientisch.

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