Funktion
Beikostplan, Rezepte & Einkaufsliste
Damit die Frage „Was koche ich heute?“ nicht jeden Tag neu beginnt. ♡
Wenn Milch nicht mehr allein reicht, kommt viel Neues auf einmal: erste Löffel, neue Lebensmittel, Fragen zu Eisen und Allergenen. Noli macht daraus einen ruhigen Plan – mit Vorschlägen für den Tag, Rezepten zum Nachkochen und einer Einkaufsliste, die sich von selbst füllt.
Alle Inhalte orientieren sich an den Empfehlungen von WHO, DGE und dem Netzwerk Gesund ins Leben und ersetzen keine individuelle Beratung.
Tages- und Wochenpläne
Frühstück, Mittag, Snack und Abend – vorgeschlagen passend zum Alter deines Babys. Nicht passend? Einmal neu generieren, und der Plan sieht anders aus.
Über 100 Rezepte für Brei und BLW
Von Kürbis-Kartoffel-Brei bis zu weichen Gemüsesticks und Bananen-Hafer-Keksen. Jedes Rezept mit Zutaten, Zubereitung und Altersempfehlung.
Rezepte selbst einplanen
Ein Rezept gefällt euch? Direkt aus der Bibliothek auf einen Tag und eine Mahlzeit im Wochenplan legen.
Automatische Einkaufsliste
Aus dem Wochenplan entsteht die Einkaufsliste – teilbar mit der Familie, abhakbar unterwegs, exportierbar als PDF.
Nährstoff-Übersicht statt Kalorienzählen
Die Nährstoff-Ampel zeigt für die Woche, wo bereits gute Quellen dabei sind – zum Beispiel Eisen oder Omega-3 – ohne Rechnen und ohne Bewertung des Babys.
Was schon probiert wurde
Eingeführte Lebensmittel werden festgehalten, damit neue Vorschläge dazu passen und ihr Neues in eurem Tempo einführen könnt.
Vom Plan bis zum Teller
- Kinderprofil mit Geburtsdatum anlegen – Noli kennt damit die Altersstufe.
- Tages- oder Wochenplan generieren lassen.
- Rezepte tauschen oder eigene Favoriten einplanen.
- Einkaufsliste öffnen, teilen und abhaken.
- Nährstoff-Übersicht für die Woche im Blick behalten.
Zum Weiterlesen
Von der ersten Milch bis zum Familientisch
Noli begleitet euch ab Geburt – und wächst mit, bis euer Kind am Familientisch mitisst.