Wehen erkennen: Wie fühlen sich echte Wehen an?
Wehen fühlen sich für jede Frau anders an. Gerade beim ersten Kind ist die Unsicherheit groß, ob es „schon richtig losgeht“. Ein paar Merkmale können Orientierung geben – im Zweifel ist ein Anruf bei Hebamme oder Kreißsaal immer in Ordnung.
Verschiedene Arten von Wehen
Im Verlauf der Schwangerschaft können unterschiedliche Kontraktionen auftreten. Die Begriffe werden nicht überall gleich verwendet.
Übungswehen
Der Bauch wird zwischendurch hart und entspannt sich wieder. Diese Kontraktionen sind meist unregelmäßig und werden oft nicht stärker.
Senkwehen
In den letzten Wochen vor der Geburt kann das Baby tiefer ins Becken rutschen. Manche spüren dabei ein Ziehen oder Druck nach unten.
Geburtswehen
Eröffnungswehen kommen häufig zunehmend regelmäßig, werden länger und kräftiger; die Abstände können kürzer werden. Der Verlauf kann aber auch wieder pausieren. Ein warmes Bad oder ein Lagewechsel ist kein sicherer Test, ob die Geburt begonnen hat.
Woran viele Geburtswehen erkennen
Ein einzelnes Merkmal ist selten eindeutig. Die Kombination kann auf einen Geburtsbeginn hinweisen, ihn aber nicht sicher bestätigen. Ob Wehen den Muttermund verändern, lässt sich nicht mit einer App beurteilen.
- Die Wehen kommen in immer regelmäßigeren Abständen
- Sie werden intensiver und dauern länger
- Sie lassen sich zunehmend schwerer durch Ausruhen oder Ablenkung erleichtern
- Ein leicht blutig gefärbter Schleimpfropf kann abgehen – eine stärkere oder unklare Blutung muss unabhängig davon abgeklärt werden
Wann du dich sofort melden solltest
Rufe umgehend deine Geburtsklinik oder Hebamme an, wenn du einen Blasensprung vermutest, Blutungen hast, dein Baby sich weniger oder anders bewegt als gewohnt oder starke bzw. ungewöhnliche Schmerzen auftreten. Warte bei solchen Zeichen nicht auf ein bestimmtes Wehenmuster und bei veränderten Kindsbewegungen nicht bis zum nächsten Tag.
Wenn du vor 37+0 SSW – also vor 37 vollendeten Schwangerschaftswochen – glaubst, dass die Geburt beginnt, lass das sofort medizinisch abklären. Vor 37+0 SSW gilt eine Geburt als Frühgeburt. Bei einem akuten Notfall, zum Beispiel sehr starker Blutung, Kollaps oder schweren Atemproblemen, wähle 112.
Häufige Fragen
Kann ich Übungswehen und echte Wehen sicher unterscheiden?
Nicht immer. Regelmäßigkeit und Zunahme der Intensität sind gute Hinweise. Wenn du unsicher bist, rufe deine Hebamme oder den Kreißsaal an – das ist genau dafür da.
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Quellen & Hinweis
- familienplanung.de (BIÖG) – Übungswehen
- familienplanung.de (BIÖG) – Wie fühlen sich Wehen an?
- NHS – Signs that labour has begun (englisch)
- NHS – Premature labour and birth (englisch)
Dieser Artikel dient der allgemeinen Information und ersetzt keine individuelle Beratung durch Hebamme, Ärztin oder Kinderarztpraxis.